Vous venez de recevoir votre générateur de fréquence Schumann, ou vous hésitez à l’acheter et voulez savoir comment il fonctionne ? Ce guide pratique vous explique tout : mise en route, réglage des fréquences, emplacement idéal et idées de routines.
Ce que contient le générateur
Le générateur se présente sous la forme d’une carte électronique, livrée sans boîtier, qui réunit :
- Deux grandes bobines spirales, une sur chaque face, qui diffusent le signal sous forme d’un champ électromagnétique de très faible intensité ;
- un écran LED qui affiche la fréquence en cours ;
- un clavier de 0 à 9, avec une touche point, une touche K et une touche OK ;
- une prise jack 3,5 mm pour écouter les fréquences audibles sur un haut-parleur ou des écouteurs ;
- un port Micro USB pour l’alimentation en 5 V (câble fourni).
Mise en route en 30 secondes
- Branchez le câble USB sur un chargeur de téléphone classique (5 V) ou sur une batterie externe.
- Le générateur s’allume directement sur 7,83 Hz, la résonance de Schumann. La valeur s’affiche sur l’écran.
- Posez-le à l’endroit de votre choix. Il diffuse le signal en continu, en silence, sans rien brancher d’autre.
Régler une autre fréquence
Le générateur couvre toutes les fréquences de 0,01 Hz à 100 000 Hz, en onde sinusoïdale. Pour en changer :
- Tapez la valeur sur le clavier, puis appuyez sur OK. Exemple : 5, 2, 8, OK pour 528 Hz.
- Pour une valeur décimale, utilisez la touche point. Exemple : 7, ., 8, 3, OK pour revenir à 7,83 Hz.
- La touche K sert à saisir les milliers. Exemple : 1, 0, K, OK pour 10 000 Hz.
Quelques valeurs à connaître : 7,83 Hz (Schumann), 432 Hz (voir notre article 432 Hz ou 440 Hz), 528 Hz et les autres fréquences Solfège, ou encore les fréquences des chakras.
Faut-il un haut-parleur ?
Non, pas pour le 7,83 Hz. Cette fréquence est bien trop grave pour être entendue, et aucun haut-parleur ne peut la reproduire : c’est pourquoi le générateur la diffuse par ses bobines.
La prise jack est une option pour écouter les fréquences audibles, à partir d’environ 20 Hz : 432 Hz, 528 Hz, fréquences des chakras… Branchez-y une enceinte filaire, une enceinte Bluetooth avec entrée AUX, ou des écouteurs, et gardez toujours un volume bas.
Où placer le générateur ?
Le champ émis par les bobines est faible et local : il est surtout présent à proximité immédiate de la carte. Placez donc le générateur près de l’endroit où vous passez du temps :
- Sur la table de chevet, pour un moment de calme avant de dormir ;
- Sur le bureau, pendant vos sessions de travail ;
- Dans votre espace de méditation, devant vous ou à côté de votre coussin ;
- Sur un tapis de yoga, pendant vos séances.
Comme il s’agit d’une carte électronique nue, posez-la sur une surface sèche et non métallique, à l’abri des liquides, et hors de portée des jeunes enfants et des animaux. Débranchez-le si vous ne l’utilisez pas.
Trois idées de routines
Routine d’ancrage (15 minutes)
Laissez le générateur sur 7,83 Hz près de vous. Asseyez-vous, pieds au sol, et respirez lentement en visualisant une connexion avec la Terre.
Méditation du cœur (15 minutes)
Réglez 528 Hz, branchez un haut-parleur à faible volume, et concentrez-vous sur la gratitude ou sur une personne qui vous est chère.
Parcours des chakras (20 minutes)
Remontez de 396 Hz à 963 Hz, 2 à 3 minutes par fréquence, en portant votre attention sur chaque centre d’énergie. Terminez sur 7,83 Hz pour vous ancrer.
Important
Le générateur est un appareil de bien-être et d’accompagnement de la méditation. Ce n’est pas un dispositif médical : il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, et ne remplace pas un avis médical.
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